家里有孕妇，家人会为其准备一道滋补食疗，红糖煮鸡蛋，从南到北、从东到西，似乎在中国每个地方，红糖煮鸡蛋都是孕期产妇不得不吃的食材，你不禁会很纳闷，到底哪些功效，让家人如此推崇，让产妇吃这个东西。很多产妇即使吃吐了，也会接着吃，在这篇文章中，和大家讨论一下红糖煮鸡蛋，到底是什么样的滋补食疗。
里面有什么?
在这道药膳食疗中，有红糖、鸡蛋，都是极常见食材，对滋补身体、保健身体都非常好，要是将其搭配食用，效果可能会翻倍。
一般来说，在产后三周，体内的恶露才能排出干净，要是三周过后，体内的恶露依然存在，淋漓不尽，这样的情况我们会称作:恶露不尽。
而恶露不尽，对女性身体健康有很大影响，在生育孩子时，流血过多，会造成虚损不足，恶血不尽。可见恶露，其实是身体虚损、血瘀导致的。出现恶露，同时显示你身体过于虚弱，正气不足。
活血
上面说到，血瘀对健康影响极大，需要大家多注意，食用行血、活血食物，能起到补血的作用，刚好红糖能起到行血作用，对于虚损的身体，吃了红糖后，能有效的进行滋补。
即使不是生完孩子，很多女性依然把红糖当成保健身体法宝，例如，生理期喝红糖水，是女性喜欢做的事情。
补充能量
生完宝宝，女性往往是元气大伤，能量过度消耗，少则两个月，多则一年才能恢复，吃红糖煮鸡蛋，能及时补充能量，促进身体恢复。
我们知道，产妇生完宝宝，很容易出现脱发。要是在这个时候，吃红糖煮鸡蛋，还能促进头发生长，这是因为蛋黄中有胆碱，有利于头发生长。
你要是注意观察，会发现乳腺癌成了女性的杀手，出现乳腺癌是一件糟糕的事情，手术切除乳房，严重的话，甚至造成死亡，在生完孩子，处于哺乳期，乳房健康面临巨大挑战。有可能发生病变。吃红糖煮鸡蛋，能吸收维生素d，有助于预防乳腺癌的发生。
由此可见，红糖煮鸡蛋对产妇来说，无疑是非常好的滋补品，产妇可以适当的吃点，通过吃红糖煮鸡蛋，排出体内恶露，还能进行活血，对补充能量、预防疾病也有很好的功效。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
