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清热化痰、减肥瘦身,没想到你是这样的竹子!

时间:2017-11-24 18:21:33 作者:竹笋 阅读:0
竹笋   竹叶   化痰  

苏东坡说:“可使食无,不可居无竹。无令人,无竹令人俗。”在小编看来,东坡先生是怕而已。烈日炎炎之下,如果能置身于一片幽寂的竹林,光想想就觉得凉。竹还哪些好处?中医认为,竹子全身各部位皆可入。如竹叶、竹茹、竹笋等等,每个部位都具有不同的祛病养生功效

泡:竹叶心泡,清心

在竹叶还未长成,叶心未展,呈筒卷形嫩叶的时候就是竹叶心。竹叶心能清心,有实人群不妨试一试。实与虚不同,除了烦不安以外,实还伴有小便发、大便、舌发红等症状

:鲜竹沥,清化痰

将鲜竹子两端去节,劈开,中部用火烤,两端会流出青色或棕色透明液汁,这就是竹沥。

竹沥成品能清胃之火,豁痰、、定惊。常配半夏、杏仁等,如竹沥化痰丸。

食:要想身材好,竹笋少不了

俗话说:“一餐笋要刮三天”。不论春笋、冬笋,还是笋干,它们都具有低量、低脂肪、低特点,是肥减肥的佳品。

推荐几款竹笋食疗

1、竹笋鲫

做法:选取鲜竹笋适量、鲫1条。将鲜竹笋洗净切片,鲫去鳞及内,同煮食。此食疗有益气、清作用

2、竹笋米

选取鲜竹笋1个,粳米100克。将鲜竹笋脱皮切片,与粳米同煮成。此食疗有清、利湿的作用

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