从表面上看,感恩节跟我们没有多大关系,但对于一个资深的吃货们来说,却是一个饕餮的完美借口。
看饿了别怪我.....
11月23日,感恩节,天空雾沉沉的,看不到太阳,气温只有5-12度。
既然要吃火锅,肯定要选个安全卫生的火锅,一次性火锅满足你的要求。
【火鸡】
火鸡肉质鲜嫩爽口,野味极浓,瘦肉率高,蛋白质含量丰富,胆固醇低、脂肪少。而且富含多种氨基酸,维生素E和B族维生素也含量丰富,具有提高人体免疫力和抗衰老等神奇功效。
【甜山芋】
甜山芋是感恩节的主要食物之一。营养价值很高,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。
【南瓜派】
感恩节美食肯定也少不了南瓜派。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴是合成胰岛素的必需元素,因此常吃南瓜有助于防治糖尿病;另外,果胶因维生素A含量较高,被不想肥胖的MM赐予“最佳美容食品”的称号。
另外,还有烤鹅、火腿、土豆泥、玉米面包等等都是感恩节必备美食。
感恩节!
让我们感谢相遇的每一个人
感恩生命中的那些人那些事