冬季吃白菜的专属季节,但是注意不可以和一下几种吃
时间:2017-11-21 10:21:55 作者:白菜 阅读:0
在以前,过冬的蔬菜就数白菜,即使现在反季节蔬菜那么多,但白菜依旧是人们冬季的宠儿,下火锅更是最好的一种选择。
俗话说“百菜不如白菜”,确是如此,白菜中含有丰富的维生素,粗纤维钙铁磷等营养价值极高,还有养胃生津,利尿通便清热解毒。帮助消化,增强体内免疫功能等效果,还有预防肠癌的作用呢。
但是,还是要注意在吃白菜的时候不要和以下的几种一起吃,会降低营养甚至发生中毒等现象。
1,白菜不宜和山竹一起吃
会引起身体的不适
2,白菜不宜和兔肉一起吃
容易导致腹泻呕吐
3,白菜不宜和黄鳝一起吃
容易引起中毒现象
4,白菜不宜和黄瓜一起吃
黄瓜的维生素分解酶会破坏白菜中的维生素降低白菜的营养价值。