大家最近怎么样呢？小编是不怎样啦，面临着金钱和工作的双重压力，怎一个惨字了得，不过小编可是有一种排忧解难的方法哦，那就是吃，不过吃也是有讲究的，那么不开心的时候应该吃什么呢？小编来告诉你，就是下面这些。
首先我要说的就是甜品，甜品虽然是身材的克星，但它也是心情的救星哦。甜食是治疗抑郁，放松心情的灵丹妙药。你们喜欢吃什么甜品，关于甜品，小编可是有很多要说哦。
首先我要说的是慕斯蛋糕，慕斯蛋糕吃着比传统的奶油蛋糕口感更加细腻，柔软，而且它的热量远不如奶油蛋糕高，相对来说比较健康，想减肥又控制不住自己的人可以尝试哦。慕斯的可塑性比较强，做出的蛋糕外形比较美观，口味更加纯正，可以说是蛋糕中的精品了，不过因此价格也比较高，可以偶尔吃哦。
提拉米苏是一种意大利甜点，也是甜品中的贵族哦。提拉米苏吃着特别甜，不过也口感也很香滑浓郁，吃起来有一点咖啡酒味。暖暖的午后和朋友吃一块提拉米苏，能让你幸福地飞起来。
说到甜品，必不可少的就是巧克力。你们喜欢吃什么巧克力，小编以前可是很喜欢吃德芙的，哈哈，纵享丝滑，入口即化，浓浓的奶香味，我不是打广告哈。不过传统的巧克力都添加了代脂可可，热量特别高，吃多了真的是不好，而且女生在生理期最好不要吃巧克力，对身体不好的。如果你实在忍不了，小编建议你可以去吃黑巧克力，无添加，纯可可，不过味道那个苦啊，相信你会戒掉巧克力的。
还有冰淇淋，炎炎夏日，来一个冰淇淋，真是透心凉，心飞扬。而且小编觉得冰淇淋是百搭款甜品，不管你吃了什么饭，都可以在结束时点一份冰淇淋清清肠胃哦。
小编只说了一种吃完能让人心情好转的食物，还有低脂牛奶，全麦面包，鸡肉，香蕉等吃完都可以让你心情好转一点哦，所以不要不开心啦，赶紧去吃吧。
