文：送炭老翁
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今日立冬，冬为终也，万物收藏。
冬时阳气潜藏、阴气盛极，活动量减少，为来年的生机勃发做养精蓄锐的储备。
唐代着名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”
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可话虽如此，说起来是容易，但对于现代忙碌的都市人来说却是可望而不可及。
我们再也回不到从前那静美的时光
从前的日色很慢，
一生只够爱一个人。
“煮茶烧栗兴，早晚复围炉”
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围炉而坐，煮茶喝茶，让一切烦杂在这一刻随着这一壶老白茶的雾烟弥漫散去。
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白茶是轻微发酵的茶类，新茶性凉，经过时间的陈化逐渐转为温性，胃寒的茶友也可以放心的喝老白茶。
通过科研证实：白茶存储年份的延长，在抗炎症、抗病毒、降血脂血糖血压、降尿酸和修复酒精肝损伤的效果上就更显著。
白茶中的黄酮类物质也是六大茶类中最多的，而且存储的越久美容养颜润肺清毒的功效越强；
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“早卧晚起，必待日光。”——《黄帝内经》
立冬旱季要早点睡，等天亮后再起床，饮食上可以适量吃些羊肉、白萝卜，下气泄热，保养人体津液。
最主要的还是要保持愉悦的心情，邀上三五好友，享受煮茶喝茶的乐趣，养心养性 新材料，闲谈天地，惬意无比；
“茶席又添杯盏，品茗恰好光阴”“醉看墨花月白，恍疑雪满前村”
