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减肥的小可爱们看过来,吃肉还可以减肥噢,越吃越瘦!

时间:2019-04-26 15:05:09 作者:冬瓜 阅读:0
冬瓜   减肥   的人  

大家好,我是橙子。相信很多小可们今天都和橙子一样感觉好冷好冷啊,仿佛一夜又到了冬天。四月咋暖还寒,一碗祛湿暖胃的排骨是餐桌必备,并且无口味清淡。但是讲真的,这个适合口味重嗜好荤的人~哈哈哈哈~,比较适合想要减肥或者在减肥的人,还能顺便给减肥的人解个馋,毕竟这忌口的日子不好受呀,天天咽看着别人零食都觉得是一种巨大诱惑。不过橙子在这还是要提醒大家,减肥还得要靠毅力去坚持做运动,节食减肥不仅仅是会反弹还会伤胃,对身体健康很不好呢,最大的问题是伤了一颗的心呀,~~有点偏题了哈,~咳~咳~咳~回到正轨上,接下来我们就一起来做这道冬瓜排骨吧。用料:

排骨 适量

冬瓜 适量

料酒 两勺

姜 3片

葱 1根

少许

胡椒 少许步骤1:

精排适量,洗干净准备好姜片、料酒、葱段以及一些葱步骤2:

冬瓜去皮切成厚片备用。步骤3:

排骨清煮沸一下,去腥去,拿出来冲洗干净。锅中放清,将准备好的姜片、料酒、葱段和排骨一起放锅中煮约四十分钟。步骤4:

加入之前切好的冬瓜厚片,再继续煮半个小时左右。煮好后撒入切好的葱,加入适量胡椒清香适口的冬瓜排骨就可以出锅了。小贴心提示:

这份真的不适合好者一起,要不然就会被分配的很明确,人家你喝------(*╹▽╹*)

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