儿童城

首页 > 生活 > 食谱

炒饭这样做,口感丰富,营养美味!

时间:2019-04-26 14:52:44 作者:虾仁 阅读:0
虾仁   翻炒   杂粮  

家人最喜欢各种各样的炒,因其食材丰富口感又美味,所以各种炒是我家餐桌的常出现的美味,今天早上做了杂粮,刚好家里还有瓜和仁,晚上咯……

By 踏月色而来7737 【豆果美食官方认证达人】

用料

杂粮米 1碗

1枚

瓜 1根

仁 6只

小香葱 2棵

20克

适量

椒粉 1克

鸡精 0.5克

做法步骤

1、准备好所有的食材,小葱去皮洗净。

2、仁去线后洗净备用。

3、把瓜洗净后,用刀切成小丁,小葱切碎,打散备用。

4、锅烧后倒入10克,炒熟后盛出备用。

5、另起锅烧后,倒入剩下的10克后,把仁放入锅中两面煎熟后,盛出备用。

6、锅中的底,先爆香小葱后再放入瓜丁继续翻炒片刻。

7、这个时候加入椒粉增加口感。

8、再根据个人口味,加入适量调味

9、最后加入鸡精调味

10、大火继续翻炒至瓜变色断生后。

11、加入杂粮打散后,继续翻炒片刻。

12、翻炒均匀的杂粮米后,倒入炒熟的仁。

13、大火翻炒均匀即可关火。

14、营养丰富又健康美味仁杂粮就出锅咯。

15、香味浓郁,好

16、成品一

小贴士

里的食材可以搭配自己喜食材哟……

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食建议

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

炒饭这样做,口感丰富,营养美味!
炒饭这样做,口感丰富,营养美味!

[db:简介]

2019-04-26
红烧肉│入口即化
红烧肉│入口即化

[db:简介]

2019-04-26
尴尬了,再也不要说葡萄酒“缺量”是缺斤少两了,不然脸就丢大了
尴尬了,再也不要说葡萄酒“缺量”是缺斤少两了,不然脸就丢大了

[db:简介]

2019-04-26
分享几款花样口味的雪花酥,送给身边的朋友们吧!
分享几款花样口味的雪花酥,送给身边的朋友们吧!

[db:简介]

2019-04-26
黔菜家常麻婆豆腐,不开灶10分钟搞定
黔菜家常麻婆豆腐,不开灶10分钟搞定

[db:简介]

2019-04-26
中国最顶尖的三种食物,就算你有钱,也不一定能买到
中国最顶尖的三种食物,就算你有钱,也不一定能买到

[db:简介]

2019-04-26
ins博主制作的创意吐司,简直是精致的艺术,美到没朋友
ins博主制作的创意吐司,简直是精致的艺术,美到没朋友

[db:简介]

2019-04-26
圣女果酒制作方法-酿酒技术
圣女果酒制作方法-酿酒技术

[db:简介]

2019-04-26
三招学会自酿杏子酒,还不赶紧收藏
三招学会自酿杏子酒,还不赶紧收藏

[db:简介]

2019-04-26
荠菜怎么样凉拌好吃?
荠菜怎么样凉拌好吃?

[db:简介]

2019-04-26
返回顶部