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大蒜这样泡着吃，补肾又养肾，实用！

时间：2019-02-27 12:26:25 来源：寻医问药网作者：大蒜点击：

大蒜具有杀菌的作用，并且具有消毒的功效，大蒜能降低人们患各种疾病的风险，而且能够保护胃肠道的健康，可以有效预防胃癌的发病，蜂蜜泡大蒜具有养生的作用，能够改善肾虚的状况，对于肾虚的人群更需要注意肾脏的滋养工作，来改善肾虚的状况，大蒜这样泡可以补肾养肾。

第一种是用蜂蜜浸泡，材料都是平常我们家中常备的。首先需要剥一些蒜，然后把它们清洗干净。不要以为这样就可以浸泡了，我们要把这些蒜先烫一下。锅中加入适量的水，烧开之后，把蒜放到里面烫一下，大概烫上三分钟左右就可以了。然后把大蒜捞出来，放到一旁，自然冷却，冷却了之后就可以放到蜂蜜里面了。而且泡过的蒜还不会特别的辣，对于一些不太能吃蒜的朋友非常的有用，这样再吃就会能起到补肾的作用。

第二种方式就是用醋浸泡，做法也是非常的简单。首先我们需要把醋准备好，然后剥上一些蒜，清洗干净。但是要注意，这一次泡蒜我们需要把它掰成一小瓣一小瓣的，这样会让他更容易入味。浸泡之后我们就可以吃了，这样泡出来的蒜，既能够起到补肾的作用，而且还能够杀菌消毒。

这两种泡蒜的方式你们都学会了吗?大蒜可是个好东西，我们的日常生活中每天都会用到，做饭可以提香，而且还能够起到杀菌消毒的作用，烧烤的时候烤两瓣儿蒜也是非常的香。但是吃过大蒜之后，嘴里总会有一股味道，但是漱漱口就可以了呀，反正对身体好，为什么不能多吃点呢?

大蒜是我们生活中必不可少的东西，就算是炒个菜都要用大蒜爆香，而且有的人家中还会常见腌制大蒜，但是今天来教大家一种方法，可以让这种我们随处可见的东西，起到补肾的作用。其实这种方法非常的简单，就是把大蒜浸泡一下，有两种方式，一种可以泡蜂蜜，另一种还可以泡醋，感兴趣的朋友可以收藏一下。

大蒜是常见的调味品，大蒜不仅能让菜肴口感更好，而且还具有杀菌的作用，具有非常好的保健功效，蜂蜜泡大蒜营养价值高，能改善肾虚，可以让肾脏更健康，能促进肾脏排毒，还可以起到杀菌消毒的作用。

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