吃完猪蹄一小时内，最好别去碰此种食材，看完告诉身边人

吃完猪蹄一小时内，最好别去碰此种食材，看完告诉身边人

大家好，我是你们的健康私人医生老袁，今天给大家带来一个平时养生小知识，希望大家在生活中注意一些日常的饮食规律，达到以食养生的目的

猪蹄的富含的胶原蛋白能治疗进行性肌营养不良症状，能预防和改善冠心病;猪蹄能预防四肢疲乏，还有助于青少年生长发育，对于中老年来说能减缓骨质疏松。猪蹄中的胶原蛋白质遇热能转化成明胶，能有助皮肤细胞储存水分，具有抗衰老，防止皮肤皱纹的功效。

梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质。含有天门冬素，对保护肾脏有益。含有的维生素B1、B2 ，对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。梨子能提供钾和纤维质。梨子自古被尊为“百果之宗”，可以治咳润肺。

禁忌：如果吃完猪蹄一小时内，再去吃梨的话，那么很可能会使得我们的消化系统受到一定的刺激，严重还会对肾脏产生不好影响。

今天的养生小知识你学到了么，希望对你有用，如果喜欢的就关注我吧，每天老袁会发布最新的养生小知识，让我们拥有健康的身体！