现代社会生活节奏快，很多人饮食不规律、经常吃快食等原因，因此胃炎患者越来越多。胃炎分为为两种：急性胃炎和慢性胃炎，是指各种病因引起的胃粘膜的炎症。如果对它漠不关心的话，那么胃病就会越来越严重，到最后可能就会发展成胃癌。所以说人体一旦出现胃炎之后，就要进行及时的调理。
木瓜。
日常生活中，对于患有慢性胃炎的朋友来说，适当的吃点木瓜也是十分有益的。木瓜在一定程度上能够帮助我们有效缓解胃痛的问题，提高身体消化的能力，对于患有慢性胃炎的朋友来说十分有益。
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，是天然的滋补保健品。黑木耳对肠胃是非常具有好处的，常吃黑木耳可以清理身体的有毒物质和杂志，每天吃一点，养胃护胃更健康。
桑葚：桑葚中含有很多花青素，是杀菌消毒的抑菌剂，有修复胃黏膜、促进肠道消化、消除胃部细菌等作用，另外，每天饭后吃一些还有防治口臭、预防疾病的作用。
辣木籽它生长在热带，它含有的热量是很丰富的，冬天可多吃点它，可以起到暖胃养胃的效用，此外它可以起到杀菌、消炎的作用，可以抑制肠胃里的细菌跟病菌等。
包心菜是一种营养价值非常高的绿色蔬菜，其中富含的维生素C元素具有止痛和缓解消化道溃疡的效果，对于胃病导致自身出现的十二指肠溃疡问题治愈功效是非常明显的。
红薯：红薯富含纤维和维生素等物质，有暖胃的功效，红薯本身养胃，因为它含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，增加食欲，有很好的养胃效果！
