对于我们生活中，平时见到的有血栓的人真的挺多的，就我村里面就是，就有很多有血栓的人，其实想想也是血液晨面有含有很多的细菌毒素的原因，所以啊不想身体不好，不想身体健康受到影响，可以多吃一些清除血液毒素的食物。
第一果：猕猴桃
多吃着点猕猴桃对身体会很好的，因为这里面含有丰富的维生素C，还有其它的钙，铁，膳食纤维素等等，这些物质到是可以清除血液垃圾，还可以帮我们调节血压呢，所以说可以适当的吃着点才是。
第二果：苹果
平日里应该一天一个苹果，因为苹果里面含有丰富的维生素，膳食纤维素，还有铁，钙等这些营养物质和抗氧化物，它们可以帮着我们清除血液细菌垃圾，还可以促进肠胃蠕动，将体内的废弃物排除出去呢。
第一味：大蒜
我不知道大家平时吃还是不吃，但是多吃着点对身体极好，里面含有的大蒜素还有硒元素等这些很强的抗氧化物可以杀死血液中的细菌，慢慢去除体内那些多余的垃圾，所以说不管是生吃还是熟透的吃，或是直接放在菜里面，都可以多放着点，不过胃不好的人少生着吃，太刺激胃了。
第一叶：荷叶
很多人都比较喜欢喝荷叶粥，多喝着点也挺好的，因为荷叶里面含有丰富的抗氧化物，而这些抗氧化物到是可以清除血液中的自由基，从而减少血液中的垃圾毒素。
这些食物也是咱们日常生活中常见的哦，而且对于我们而言也是相当有营养的食物，所以呢，平日里要多吃着点才是，这样身体才有营养去抵抗那些细菌毒素。
