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看唇色秒懂健康,中医教你如何改善自身状况

时间:2018-12-28 22:05:56 作者:血虚 阅读:0
血虚   脾胃   嘴唇  

中医讲求望、闻、问、切四诊合并参考,望诊可以直接从外观诊断病况,唇色的变化观察之一。然而,并非单从唇色就能直接断定,仍需要医生综合判断身体有不适还是要尽速就医

拥有红润双唇,不仅只是美观,从中医观点来看,唇色与形态还能反应身体状态。健康唇色为红中带光泽,代表调和,若是有下列状态、颜色变化,就要特别注意

1.嘴唇干裂:分不够

身体津液不足补充不够,就会导致津液受损,属阴虚体质。不仅嘴唇容易干裂,也会有皮肤心易发心情烦躁、失眠、大便干硬等问题

高烧的人则容易因为导致唇干裂,症病患也会有类似症状。津液亏损需要滋阴养液,可用沙参、麦门冬、玉竹、百合;盛需要清,可用石膏、知母调理

日常保健:可多桑葚,能养滋阴、生津润肠木耳木耳则分别能生津化痰、滋养

2.唇色偏

唇色发,通常连带脸色苍、面无色,下眼睑也会从粉色变成偏色,这类型属于虚。有人认为贫就等于虚,但中医提醒,两者并非完全相同,仍要经过医生诊断。虚通常还会伴有晕、易心悸、麻、掉发生理期晚来、量少、颜色偏淡红等。虚可用四物调理;另外熟地、何首乌、当归、川芎、芍等补也有帮助

日常保健:龙眼葡萄红枣、荔枝可以补、养;若是造成,多量高的樱桃、红苋、菠、牛木耳

3.嘴唇发炎破皮:脾胃状况

中医认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是口唇的色泽与脾的运化有密切联系。当嘴唇发炎、有肿胀甚至破皮时,代表脾胃出了问题。这类型的人多半喜欢、刺激食物导致脾胃

胃火旺也会容易嘴唇破皮,有时会伴随便秘,这时需先处理便秘嘴唇破皮才能改善。山楂这类消食导滞的材助缓解改善脾胃运化;连则能清除脾胃

日常保健:可以喝一点椰子汁,有清作用;红薯叶、小火龙果香蕉、梨子则有清、软便的效果

4.唇色偏青:身寒、身、阳虚

过度寒冷造成循环差,就可能有偏状况。剧烈也会使唇色偏青。此外,若是嘴唇伴随冰冷、容易疲倦、体力差、呼吸气短、易肚子等,可能是阳虚体质

桂等温物可以暖身;乳香、没则有活效果,但需依病人状况调整;补阳有菟丝子、骨碎补、胡桃仁、茴香苁蓉、杜仲、续断。

日常保健:可以蔬果,如生姜、韭、大蒜、南瓜、九层塔等。另外多补充脂肪、质、碳化合物等提供能的食物类、类、类、豆制品等。

5.唇色偏青紫:

若唇色偏青紫,可能是因为状况造成。运动伤害造成的外力撞击,或是长期久不动,造成液循环差,都可能有气瘀积情形。红、丹参等材能帮助祛瘀;川芎、赤芍、桃仁、益母、郁金可以活

日常保健:可选择九层塔、韭木耳、栗子。

6.唇色偏深红:

当唇色偏深红,中医认为可能是盛所致,39~40度的高烧患者容易出现。但若呈现出桃红色,很可能是一氧化碳中毒,必须立即就医。清解毒的缓解盛,如栀子、连、芩、金银、蒲公英。

日常保健苦瓜冬瓜丝瓜西瓜等瓜类果能清

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