豆角炒肉，多加一步，营养又美味，女性常吃轻松瘦出小蛮腰！

豆角炒肉，多加一步，营养又美味，女性常吃轻松瘦出小蛮腰！

豆角是我们经常吃的家常菜，含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，排出肠道内积压的宿便，加上豆角本身的热量非常低，所以常吃豆角有减肥瘦身的效果。

而猪肉作为中国第一大肉食品，含有人体所需要的多种营养物质，它和豆角一起炒食能够促进血液循环，缓解面部苍白的症状，让面色看起来白里透红。

我们平常在做豆角炒肉的时候，清洗完豆角不要直接下锅炒，在热水中加点盐把豆角焯水一分钟，这样炒出来的豆角更加营养颜色更翠绿。