猕猴桃很好吃的一种水果类型，味道酸酸甜甜，非常的爽口。对于不成熟的猕猴桃来说，整个猕猴桃都会比较的坚硬，而需要将猕猴桃放在阴凉处进行充分的“捂”才能成熟。
这个方法很简单，只需要猕猴桃和成熟的苹果或者香蕉等水果放在一起就能很快的成熟。
猕猴桃富含丰富的营养物质和大量的维生素含量，被人们称为“水果之王”。
很多小朋友都非常喜欢吃猕猴桃酸酸甜甜的味道，其实这是很好的。孩子经常吃猕猴桃能够增加记忆力，增强人体免疫力，增强身体素质，猕猴桃中含有大量的氨基酸，能够促进生长激素的分泌，从而促进儿童的生长发育。
猕猴桃中含有大量的叶酸和丰富的营养元素，对于怀孕或者备孕期的女性来说，经常吃猕猴桃能够补充大量的叶酸，预防胎儿的畸形发育等问题，还能提供给胎儿全面的维生素含量，让胎儿长的更加健康。
猕猴桃中含有大量的膳食纤维，对于肠胃不好的人来说是一种“良药”，可以促进食物消化和吸收，而且还能调理肠胃，对于胃粘膜的过分分泌起到保护地作用。
同时猕猴桃可以有效地预防便秘，与香蕉比起来，猕猴桃治疗便秘的效果更胜一筹。
猕猴桃对于一些高血压患者的控压也有一定的帮助，当然了一定要适量，不可多吃。
减肥患者，经常吃猕猴桃可以达到减肥的目的，猕猴桃属于一种典型的低脂肪和低热量的水果，可以当做晚饭的代餐而食用。
猕猴桃好处这么多，不妨在家庭中自己种植一棵哦，不仅可以达到一棵好看的盆栽，而且管理得当的话也会收获大量的猕猴桃。
自己种植的猕猴桃没有任何的农药残留问题，吃起来也放心和安全。
猕猴桃竟然可以在家中，把“它”扔土里就能活，比养绿萝还简单
方法很简单，只要将猕猴桃的种子取出来，种子就是最里面那个黑黑的小圆点，和芝麻差不多大小。其实这个种子里面含有大量的维生素E，美容护肤的同时可以延缓人体衰老。
把种子和骨肉的这部分用小勺子弄出来后，然后把它们共同放入清水中，然后开始洗，很快黑色的小种子就被分离出来了。
分离好后的小种子放进一张纸巾里面，然后放入阴凉处进行风干，可以每天看几次，直到看到黑色的种子有白色的小东西生成的时候就可以按照正常的方法埋进土壤中了。
埋进土壤后的猕猴桃种子只需要喷洒少量的清水，然后再次放在阴凉处观察它的生长情况。
直到发出小嫩芽的时候再把小猕猴桃放在有散光和通风的地方即可。
