时间:2018-12-04 17:17:14 来源:爱家庭美食作者:鸡蛋点击:
说到鸡蛋怎么吃更为营养?很多人想到的,可能就是水煮熟了就吃,但实际上还有其他营养美味的做法,比如说蒸着吃,要知道蒸是众多烹饪方法中,最能保持原汁原味,而且更能提高食物鲜美味道一种做法。像蒸鱼,蒸肉丸等,这都是特别软嫩好吃的。而蒸鸡蛋也是如此,相对于白水煮鸡蛋,蒸着吃的鸡蛋,更嫩更软,而且你还可以添加其他的辅料,提升口感。但是蒸鸡蛋怎么蒸?味道会更好?这还真不能太随意了,不少技巧是要把握好的!
在蒸鸡蛋的时候,我们可能听到过一个说法,那就是蒸鸡蛋的时候,要记得放上一层保鲜膜!这保鲜膜是用来保险的,蒸鸡蛋时,为啥要放一层呢?估计很多人都特别纳闷,甚至觉得无关紧要,包括我也是如此,我总忘记,但这对蒸鸡蛋的口感并不好,以至于“蜂窝多”又老硬呢!
在蒸鸡蛋的时候,将鸡蛋搅拌好后,我们要在碗上盖上一层薄薄的保鲜膜!可别小瞧了它,这对于蒸鸡蛋蒸熟后的口感影响特别大。保鲜膜首先是能起到隔离的好处,就是能隔离掉水蒸气,还有鸡蛋液。要知道蒸鸡蛋是需要盖锅盖的,若是不加保鲜膜,那么水蒸气会回落滴到鸡蛋液上,从而也就会造成很多小孔,让鸡蛋中的水分增多,其鲜美的味道会受到影响,尤其是蜂窝增多,这是很影响口感和食欲的!
此外多加一层保鲜膜,还能比较好的保持鸡蛋的鲜嫩感!若是自己蒸了,那么在高温的作用下,鸡蛋会快速蒸熟,口感变得更老很硬,吃起来也就怪怪的,带有生硬感。而保鲜膜则能比较好的改善其受热程度,鸡蛋羹起来也就更软嫩一点了,不至于吃起来像水煮蛋一样的啦!
所以说,蒸鸡蛋时,为啥要放一层“保鲜膜”?这是有原因的,然而我总忘记,“蜂窝多”又老硬。此外还要注意,在盖上保鲜膜的时候,为了鸡蛋的鲜嫩口感,建议用牙签啥的,扎上多个小孔,这样能很好的促进锅子内的水汽循环,鸡蛋蒸熟后也才会更嫩啦!对于蒸鸡蛋你还有啥小技巧吗?
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