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此物每天当零食吃两个,滋润肌肤,排出体内垃圾,早吃早漂亮
马泡瓜的作用不仅仅是食用,因其蕴含了丰富的油分,所以这马泡瓜用来榨油也是一个很好的选择,如果摘下来晒干后泡水喝那更是有清热解酒的作用呢!
对于女性来说,常吃马泡瓜的话,也可以起到美容养颜的功效。可以滋润肌肤,让皮肤变得更加的光滑和细腻。同时,马泡瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
而且马泡瓜可以抑制体内糖类物质转化为脂肪,含有的纤维素可以促进人体肠道内的垃圾排出体外,有减肥健体的作用。
大家认识了吗、、
(以上图片来自网络)
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