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女人不想做黄脸婆对自己好点，这个早餐常吃，补气血不用敷面膜！

时间：2018-11-05 23:21:08 来源：因为喜欢才牵挂作者：红枣点击：

女人不想做黄脸婆对自己好点，这个早餐常吃，补气血不用敷面膜！

最健康的影视习惯就是吃一些清淡的，多以蒸煮为主，尤其是女人天天忙着在家里照顾一家大小的一日三餐，把自己关在厨房里，往往没有时间收拾自己，久而久之就会变成黄脸婆。但是女人呀不想做黄脸婆就要对自己好点，今天说的这个早餐一定要常吃，主要起到补气血的作用哦，大家都知道血气足的人面色看起来都红润有光泽，这比任何护肤产品都有用。

很多人就好奇什么早餐这么牛逼了？今天要教大家做的就是红枣蒸糕，还有红豆粥，都是对女人非常好的食物。大家都知道红色的食物起到补血的作用，比如说花生衣、红豆、红枣、红糖等等这些食物对于女人来说是非常重要的，大家一定不要小看了这些食物，只要你坚持吃，一定会发现变化的哦！废话不多说今天就开做吧！

【红枣蒸糕】

【红豆粥】

健康长寿的人，通常会有这5个好习惯

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