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常喝这道利水滋润的养颜汤，可以预防皮肤干燥，还又美容

时间：2018-10-17 00:46:10 来源：天天家常菜谱作者：猪蹄点击：

玉米猪蹄汤

玉米猪蹄汤，不仅味道香滑，而且常喝还可以利水消肿滋补美容。有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。

食材：猪手2只、甜玉米2根、姜4片、清水适量、盐5克、海鲜菇20克、香菇2个、枸杞5克

制作方法：

1、准备好需用食材

2、锅内放入凉水，将温水清洗干净后的猪蹄放进锅中煮开

3、在煮的空隙里切好玉米段、葱姜辣椒

4、维持旺火继续煮20分钟左右，捞去浮沫

5、捞出用温水冲洗去油脂

6、煮锅里加入适量的水，放入猪蹄、葱段、生姜、辣椒（辣椒不要太多），转文火继续煲煮30分钟，煮好后为了好看些捞去葱段

7、加入玉米段、海鲜菇、香菇片、盐、枸杞，转文火继续煲煮；煮至猪脚和玉米都能插进筷子为止、汤胶质浓稠呈乳白色最佳，撒入葱花，关火出锅

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