全麦粉做出的花卷，煎着吃香喷喷的出锅，好吃不上火，简单快手，我连吃了三个还想吃！

【全麦葱花卷】

原料：全麦面粉、高筋面粉、酵母、牛奶、葱花、盐、胡椒

制作：

1. 将全麦面粉和高筋面粉按3:1的比例混合， 加入适量酵母， 再加入牛奶；

2. 将面和成软硬适中的面团，上面加盖上湿布或保鲜膜，放在一边发酵；

3. 面团发酵到两倍大；

4. 将小葱切末， 放入盐，白胡椒等调料；

5. 在锅中烧适量的油，加热后倒放了调料的小葱末中；

6. 趁热将调料调匀；

7. 将发好的面团在案板上擀成长方形；

8. 撒上少量的盐， 胡椒和用油烫过的香葱末；

9 . 将它卷成长条形；

10. 再切成均匀的长段；

11.然后两头揪麻花一起， 扭转；

12. 将扭转好的葱花卷放在一边静置十分钟；

13. 将锅烧热， 把花卷放进去， 并放入少量水和油；

14. 盖上盖， 大火烧开， 煮一下；

15. 待到水快没了，声音也变了，关小火，打开盖；

16. 慢慢的煎至两面金黄即可， 出锅前再洒上点小葱。