原标题：九月来临，不容错过此果，每天一个，美容养颜，轻松甩掉大肚腩
【九月来临，不容错过此果，每天一个，美容养颜，轻松甩掉大肚腩】
幸福的生活从健康开始，关注健康关注生活，亲爱的趣友们我是你们的老朋友佛系养生健康之法，今天小编继续为大家分享健康小知识，今天小编为大家介绍一种常见的水果，我们生活中非常常见，分为红心和白心，其实是仙人掌科的一种水果，很多人叫它仙蜜果，又叫做火龙果等等，今天小编为大家介绍火龙果的相关知识吧。
上面这张图片就是小编一直提到的山珍水果火龙果，红彤彤的外衣包裹鲜嫩的果肉，吃起来美味，具有较高的药用价值，功效出色，趣友们见过这种水果吗？
火龙果的食疗价值一：火龙果是一种纯天然的养生水果，由于火龙果含有大量的维生素和膳食纤维素的成分，常食能够为人体提供足够的能量。
火龙果的食疗价值二：火龙果是天然的减肥果，由于其含有大量的膳食纤维，能够起到排毒养颜，减肥瘦身的作用，常食能够轻松甩掉大肚腩。
火龙果的食疗价值三：火龙果含有一种天然的抗氧化成分和维生素等成分，每天一个火龙果，能够起到美容养颜和延缓衰老的作用。
火龙果的食疗价值四：除了上述的功效之外，火龙果还具有排毒护胃，润肠通便，降血糖的作用，早食早受益。
火龙果的食疗禁忌：虽然火龙果对人体的健康有较大的帮助，一般人都可以食用，但是不宜过量食用火龙果，而且糖尿病患者不宜食用火龙果。
