入伏以来,连日高温,天一热,大家胃口就变差了。天气热胃口差,大鱼大肉反而显得油腻,吃起来不带劲,面对最近的高温天气,我反而喜欢做一些清爽开胃菜。老公喜欢吃白菜,说吃起来很清爽,冬天的时候喜欢拿来打火锅,这三十几度的高温,打火锅想到锅里热气直冒一边吃一边冒汗,想想都觉得热啊,我就想着来点酸爽开胃的做法,于是就有了这道辣炒白菜,每次炒一大盘都吃不够。
公司一同事天天都在烦恼下班后晚餐吃什么,说天气太热,食欲下降,回家哪怕对着大鱼大肉还是没胃口,吃不了多少。我家不仅不会出现这些情况,每天煮的米饭都能被吃光,因为我每天都变着花样煮各种夏季开胃菜,越吃胃口越好,一不小心又吃多了一碗饭了。趁着午休时间,我跟她分享了这道菜和做菜时候的小窍门,她听完后口水直咽,说晚上回去一定要试试。今天也来跟大家分享下这道辣炒白菜。
食材:白菜,小米辣2个,大蒜一个,食用油、盐、醋、生抽各适量。
烹饪步骤:
1.把白菜一片片剥下来,用淡盐水浸泡10分钟,然后用水清洗干净,切成小段,白菜梗和叶子分开放。
4.把白菜的梗放进去,大火炒两分钟,然后再加入白菜的叶子,继续大火翻炒。白菜的叶子容易熟,所以后放。
5.炒到白菜叶子变软就可以了,想要清爽的口感,就不要炒得过软,加入盐、生抽、醋,翻炒均匀后就可以起锅了。
这道辣炒白菜酸辣开胃,清爽脆嫩的口感,一拿起筷子就停不下来嘴,单吃下饭都是非常不错的选择。
小贴士:
不喜欢太辣的可以少放点小米辣,炒菜时加入适量的辣椒、醋,酸辣开胃。
夏季胃口不好,减少食用大鱼大肉等油腻食物,应吃一些酸辣开胃素菜。
喵喵cooking,
关注