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马齿苋这样做最好吃,味道鲜香,妈妈的家常做法,简单易学

时间:2018-07-25 11:15:52 作者:马齿苋 阅读:0

最近天气太热,我家桌上的菜大多都已素食为主,吃起来人会格外清爽一些。早上赶集的时候买了一把马齿苋回来,准备蒸着吃,说起此野菜,今年我也吃过好几回了。还记得小时候在农村,地里到处都是,可也没吃过,想必那时更喜欢的是有肉吃。后来参加工作了,条件也好了起来,每顿都有肉,反而觉得这些野菜更来得珍贵。

所需食材:马齿苋,面粉,盐,大蒜,香醋,芝麻香油

我们先把马齿苋择去坏叶,清洗净,然后再浸泡15分钟,期间多换水,因为马齿苋是野生的,泥沙挺多,清洗几遍才够干净。洗好后烧开一锅清水,加入少许盐,放入马齿苋焯一遍水,捞出控下水,切成碎末备用

把切好的马齿苋放入盆中,加入一勺花椒粉,一勺食用盐,一勺芝麻香油,拌匀。接着倒入面粉,两只手一起轻轻搓,用面粉将马齿苋包裹住。面粉不用放太多,分次倒入,使马齿苋都均匀的裹上面粉即可,锅中加水,待水烧开,上笼布,把裹着面粉的马齿苋均匀铺在笼布上蒸

开大火蒸15分钟停火即可,看这是我们蒸好后的马齿苋,把它倒入盆中,抖散,接着我们把大蒜拍碎切末,放入碗中,加入一勺芝麻香油,加一勺醋,加少许盐拌均匀,把调好的料汁倒入马齿苋中,给它拌均匀即可装盘开吃。此菜特别的开胃下饭,也是夏天不可多得的一道美味素食,我一人便可吃上一盘,此菜下肚便感觉清爽无比,不愧为舌尖上的美味。

小贴士:喜欢吃辣的可以在蒸之前加点辣椒粉进去,或是凉拌加点辣椒油都可以。

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