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农村有3种野菜到处都是，经常吃能清热解毒，美容护肤的功效

时间：2018-07-25 09:16:06 作者：野菜 阅读：0

野菜葛根垂盆草

农村遍地都有野菜，这些野菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。以下的这些农村野菜，你吃过几种？

垂盆草

垂盆草、白英各30克，水煎服，日1剂。坚持服用，能使病情好转，临床症状基本消失，病灶逐渐缩小。

竹笋肉厚、色白、质嫩、气香、味鲜，有“寒士山珍”、“素菜中第一品”等美誉。笋肉营养丰富，含人体所需的多种氨基酸等，肥胖者和动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病，常吃竹笋特别有食养、食疗功益。

葛根

它就是葛根，叶子可以用来喂猪，而根部可以用来吃，能清热解毒，还可以有美容护肤的功效，还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，是一种不错的中草药。

村里的老人喜欢挖野菜吃，但那时并没有感觉多么好吃，现在生活物质水平高了，再回去品尝，却别有一番风味！不知是舌头变了，还是内心改变了,下一期我接着跟您分享野菜的妙用!

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