腹部脂肪在生活中，是一件非常令人烦恼的事情，而且太胖也会导致一系列肥胖症的患病。为什么腹部会变胖，一坐肚子就一坨肉？中医认为腹部肥胖主要是由于身体静脉的阻塞所致。静脉区域是人体微循环中最薄弱的部分，一旦它不够强壮，就不能再限制腰部和腹部附近肥肉的生长。
买新鲜的大蒜，并清洗干净。在盐水中浸泡半天或一晚，然后沥干并晾干。将醋和糖倒入平底锅中煮沸，然后放凉。找一个密封的容器，加入大蒜和醋。醋淹没大蒜。等待半个月或更长时间。就可以食用了！
大蒜可以有效改善人体的新陈代谢，减少体内脂肪，它可以影响一些瘦身成分的分泌，对防止体重增加有很好的效果。它被称为头号吸脂王，每天吃一点，刮油和排脂轻松帮你瘦到A4腰！
农村黑荞麦也被称为碱性食物之王，它具有营养物质可以帮助人们调整身体健康的碱性体质，增强身体的免疫力，清除多余的油脂，有助于减肥。
大麦含有一种叫芦丁的物质，它是一种强大的抗氧化剂，可以保护皮肤免受紫外线伤害。还可以清除体内多余的油脂，帮助减轻体重。
苦瓜茶也可以帮助你减肥。苦瓜中的瘦素和纤维有助于减肥。但是需要注意的是，苦瓜性苦，胃不好的人不宜多吃苦瓜。
陈皮普洱茶能脂解脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，具有很好的减肥和除湿效果。
要减肥不能忘记荷叶茶，可以帮助润肠通便，使你的肠道更清洁，还能增强肝脏解毒功能，同时能使皮肤变得更好！荷叶的独特能力，可以让你的身体变得更加轻松，夏天也可以让你告别大油脸！
