高尿酸、痛风现在是很多人的心病了，给大家的生活造成了很大的麻烦，时时刻刻危害着我们身体的健康。我们必须知道的一点是嘌呤是有机化合物，在人体内嘌呤氧化会变成尿酸，人体尿酸含量过高就会引起痛风。接下来跟大家介绍2种小植物，降尿酸治疗痛风的效果非常不错。
相关记载：《神农本草经》收载入药，列为上品，称其性味甘寒，入肝肺、膀胱经，有利尿通淋、清热明目、镇咳祛痰的作用。
做法：车前子30克，用纱布包裹，投入水中煎30分钟，候温频服代茶饮，每日1剂。
功效：车前草历来是利尿、排石的常用药物，可促进尿酸排泻，抑制和清除尿酸盐结晶，可以作为辅助治疗痛风措施之一。
2、菊苣
相关记载：《新疆中草药手册》记载，菊苣具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。《中国民族药志》记载，菊苣具有清热解毒，利水消肿，健胃。
做法：取菊苣、栀子和葛条各10g，桑叶8g，百合9g组成【菊苣山栀花草茶】，按照每1g中药加水10mL计算，将总水量的70%用于头煎，剩下的30%用于第二煎。一般煎2次，就能煎出中药所含成分的80%～90%的中药成分，不建议多次煎煮，嫌麻烦可取袋泡茶。这个是一副药的量，可二次煎煮，但不要隔夜煮。如嫌麻烦，可直接冲饮袋泡茶，看个人需求。
功效：菊苣和山栀都是痛风常用药，它们含有的生物碱，如菊苣酸、菊苣根多酚、栀子苷和西红花苷等，可溶解小的痛风石（尿酸结晶）；葛根祛风胜湿、活血通经，临床中常用于关节性疾病的治疗；百合和桑叶可促使尿酸代谢，百合含有的秋水仙碱还可有效止痛，且食物中的秋水仙碱更安全，没有副作用。
高尿酸、痛风患者饮食注意一定不能喝酒，因为在酒精中含有大量的嘌呤，如果痛风患者经常喝酒的话发病率是非常高的，而且酒精还会让人体内的血尿酸增高，当大量的尿酸在尿道以及血液当中堆积之后，就会引起尿酸结石，会恶化尿酸的病情。
文中介绍的2种小植物，相对来说，菊苣山栀花草茶的效果会比单单使用车前草一种材料的效果好，如果尿酸一直很高，建议多药材联合治疗。
