一张价值连城的家庭教育表

苹果要选脆爽的制作拔丝苹果，首先要选择含水量高、口感脆爽的苹果，酸甜适口的国光苹果最为合适。选好苹果后，要将其一分为四，再改刀成

相信只有一提起用什么去腌制咸菜，好多朋友都会异口同声说萝卜或者黄瓜这两个平常很普遍的腌制咸菜的材料，今天我就让大家尝尝新，教大

早餐一、早餐配料清单主食/配料：小馒头12个，鸡蛋1个，玉米1条水果：奇异果1个奶类：柠檬水2杯坚果：25g(坚果 核桃、扁桃仁、腰果、榛子仁、

秋天的天气特别的干燥，这时就应多吃些滋阴润肺的食物。冰糖炖雪梨就是一个特别适合在秋天食用的小甜品，梨有清燥润肺的功效，与冰糖同

食材：五花肉 300克，白菜 小半棵，粉条 适量，葱、姜、蒜、酱油、盐、料酒 、辣椒 适量步骤：1,、白菜洗净后切成小段备用。2、五花肉切片，

嘴馋怎么解？当然想吃什么就吃了～本来想着随便吃个晚餐，但是突然又想吃点凉拌菜，让下班回来的他买了，这样一看，就丰盛多了！卤鸡脚，这是我的

拉面好像是兰州的才好吃，不过对于爱好面食的陕西西安人来说，西安本地也有不少特色好吃的拉面馆。比如最近被媒体报道的老兰家拉面馆

饺子是我们中国人餐桌上常见的美食除了馅儿可以多种多样饺子的包法也能玩出花来快来学学怎么包出颜值口味俱佳的饺子吧【鱼形饺】

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荞面，含有丰富的蛋白质、B族维生素等多种营养素，同时，有研究显示，经常食用荞麦不易引起肥胖症，也有良好的预防便秘的作用。今天我给大