整个孕期下来我整整胖了60斤，在孕前我的体重是97斤，后来就没有下过158，一直保持着。当宝宝出生后我就想减肥，但是减肥不是说一天两天的事，所以就一直没有制定一个详细的计划，到了后来老公一句胖女人让我彻底的下定了决心。
我每天都规定自己的饭量还要去跑步，刚开始还觉得没什么，反正自己在家也不要干体力活，谁知道不到4天我就坚持不下去了，太饿了。这根本就是要考验一个人顽强的意志力，反正我是做不到。后来通过了其他的宝妈，我认识了晓梅宝妈，她也是一个减肥成功的妈妈，在坚持用了她的方法5个月我就瘦了51斤。
减肥有的时候会碰到很多的困难，但是不管怎样怎样我们都不能放弃，为了自己有一个更加美好的青春，同时也是为了自己的宝宝。从我的经验看，我觉得减肥必须不能吃3种高脂肪的食物，肥猪肉、核桃肉、芝麻，这三种食物平均的脂肪高达70%，所以在我们日常的生活中应该注意下自己的饮食习惯，不让脂肪入侵了我们的身体。
