1、痔疮初期或者不严重的情况下，产妇要多喝水，或者多吃一些富含纤维素的食物，比如芹菜等，这样能防止大便干结，也能促进排便。
2、也可以用药物治疗，比如擦药或者肛门塞药，使用软便剂等，这样能让产妇快速的排便。在伤口不严重的时候，不建议使用泻药，可以用坐浴促进血液的循环，从而改变便秘的情况。
3、新妈妈痔疮生理期，合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼，方法是做忍大便酌动作，将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气一切复原。如此反复，每次做30回，早晚各锻炼1次。
4、产后新妈妈们要有规律的生活习惯，每天要定时的排便，保持大便通畅，同时还要勤换内裤，勤洗肛门，保持私密部位的卫生状况，同时也要保持外阴干燥。
