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  吃多少？怎么吃？简单5句话，把“吃”全说明白~

  吃多少？怎么吃？简单5句话，把“吃”全说明白~2018-02-06 06:54 来源：辽宁知青网在我国的饮食传统中，一直有“原汤化原食”的说

  摄入不饱和谷物12018-02-06

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  “盐”多必失，食盐过多究竟会给人体带来哪些方面的疾病呢？

  “盐”多必失，食盐过多究竟会给人体带来哪些方面的疾病呢？2018-02-05 10:42 来源：听海时光盐是生活中必备的调味品，是“百味之王

  食盐过多摄入02018-02-05

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  养成6个好习惯防癌超有效，水果蔬菜当零食

  养成6个好习惯防癌超有效，水果蔬菜当零食2018-02-04 13:30 来源：寻医问药网如果把水果蔬菜当零食吃，会增加高血压的风险，并且也

  摄入亚硝酸盐风险02018-02-04

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  吃素真的能将血脂吗？

  吃素真的能将血脂吗？2018-02-04 10:17 来源：leapray很多人认为，素食肯定有利于改善血脂异常。但实际上胆固醇的来源三分之

  饮食血脂摄入02018-02-04

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  早餐吃不对, 减肥都白费, 小心从起床就开始发胖

  早餐吃不对, 减肥都白费, 小心从起床就开始发胖2018-02-04 10:18 来源：凤凰网不吃早餐不仅会使一整天的新陈代谢降低，还容易损

  早餐摄入热量02018-02-04

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  每逢佳节胖三斤？这几招帮你轻松打破魔咒

  每逢佳节胖三斤？这几招帮你轻松打破魔咒2018-02-04 07:28 来源：新华网每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤……春节是个团圆的日子，也

  摄入坚果不饱和02018-02-04

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  春节如何健康吃坚果？

  春节如何健康吃坚果？2018-02-03 18:52 来源：芒果营养春节就要到来，节日的气氛越来越浓厚，年货是每年春节必不可少的重头戏，年货

  坚果食用摄入02018-02-03

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  膳食平衡，健康用油，日常饮食中的养生秘诀！

  膳食平衡，健康用油，日常饮食中的养生秘诀！2018-02-02 15:47 来源：凤凰网原标题：膳食平衡，健康用油，日常饮食中的养生秘诀！油

  脂肪健康摄入02018-02-02

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  老人预防尿毒症注意饮食 尿毒症预防方法

  老人预防尿毒症注意饮食 尿毒症预防方法2018-02-02 10:48 来源：华商网尿毒症是一种严重的肾脏疾病，很多可导致肾脏损害的因素都可

  尿毒症肾功能摄入02018-02-02

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  过年必吃，老少皆宜的这个食物居然致癌！看你爱吃不？

  过年必吃，老少皆宜的这个食物居然致癌！看你爱吃不？2018-02-02 10:10 来源：prophet今天开始大范围的春运开始了，这也说明

  爆米花猪肝摄入02018-02-02

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  佳节将至如何不胖三斤?专业建议:多吃鱼虾拒绝重口味

  佳节将至如何不胖三斤?专业建议:多吃鱼虾拒绝重口味2018-02-02 08:03 来源：中国宁波网资料图春节临近，家家户户开始购置年货，餐

  摄入坚果鱼虾02018-02-02

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  小心这5大减肥饮食误区，会让你越来越胖！

  小心这5大减肥饮食误区，会让你越来越胖！2018-02-01 19:20 来源：减约三分练，七分吃，管住嘴，迈开腿。饮食作为减肥过程中重要的

  减肥白肉摄入02018-02-01

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  微专题 | 记住以下饮食攻略，健康过大年

  微专题 | 记住以下饮食攻略，健康过大年2018-02-01 06:16 来源：健康江苏提示：“过年过年，嘴不得闲。”新春佳节，如何吃得营

  摄入谷物薯类02018-02-01

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  1天之中最易发胖的5个时间点，你踩坑了吗？

  1天之中最易发胖的5个时间点，你踩坑了吗？2018-02-01 03:58 来源：雅痞瘦身兴趣小组冷减肥的时间窗如果你把握不了，那可以把握长

  这个时候时间摄入02018-02-01

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  健康管理师告诉你：关于盐的秘密

  健康管理师告诉你：关于盐的秘密2018-02-01 00:37 来源：凤凰网原标题：健康管理师告诉你：关于盐的秘密俗话说的好：三天不吃盐，身

  食盐摄入过多02018-02-01

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  血脂巧控制，从饮食开始

  血脂巧控制，从饮食开始2018-01-31 22:18 来源：思明区鹭江街道社区卫生服务中心大鱼大肉、暴饮暴食、熬夜、酗酒、吸烟、工作压力过

  高血脂胆固醇摄入02018-01-31

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  小心吃外卖吃出一身病！

  小心吃外卖吃出一身病！2018-01-29 15:23 来源：健康与养生少给呱儿子点外卖！作者丨洽尔 X 咆哮姐来源丨吃的三次方相信不少读者

  外卖摄入过多02018-01-29

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  连续8年夺冠的“最佳饮食方式”！专家说，中国人的体质要这样吃

  连续8年夺冠的“最佳饮食方式”！专家说，中国人的体质要这样吃2018-01-28 21:29 来源：健康学新年伊始，你是否已经为自己的健康饮

  饮食地中海摄入02018-01-28

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  长期吃煮的蔬菜，不吃炒的蔬菜，会对身体造成什么样的影响？

  长期吃煮的蔬菜，不吃炒的蔬菜，会对身体造成什么样的影响？2018-01-27 13:26 来源：凤凰网不同的烹饪方法对蔬菜中的营养成分有影响

  蔬菜维生素摄入02018-01-27

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  益生菌，或能有效影响大脑的功能

  益生菌，或能有效影响大脑的功能2018-01-25 19:26 来源：王萍研究人员发现，机体肠道中的活性益生菌或能对大脑产生一定效应。近日，

  益生菌大鼠摄入02018-01-25