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小心吃外卖吃出一身病！

时间：2018-01-29 15:47:19 作者：外卖 阅读：0

外卖摄入过多

少给呱儿子点外卖！

作者丨洽尔 X 咆哮姐

来源丨吃的三次方

相信不少读者跟我们一样，下班回家累到快散架不想做饭，随手打开外卖app选几个自己想吃的菜，然后瘫在沙发里等着外卖小哥上门。

然而，这种“省事”的做法可能是以

毁掉我们自己的健康为代价的

点“错”了外卖

会吃出哪些病？

01

高血压、高血脂等心血管疾病

吃完外卖，你也许会注意到外卖盒底部有明显的一层油，而麻辣烫、炸鸡等热销的外卖菜式更是使用了大量的油脂烹调。长期摄入过多的油脂容易引发体重增加、血脂异常等不良健康后果。油炸用的油如果本身质量不佳，其中的杂质容易在高温作用下产生潜在致癌的物质。

以下新闻中的例子虽然极端，但也反映了外卖食物普遍存在含油量过多的问题。

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