冬季吃山药，减肥又补气血的最佳选择2018-01-14 09:02 来源：健康学最近发现想要减肥的小伙伴越来越多了，而且在减肥的小伙伴中有8

闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐竟然有如此奇效…2018-01-13 07:26 来源：聚贤小苑mp一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是

一到冬天胖三斤? 入冬防发胖，吃吃这几样!2018-01-12 22:55 来源：养生固本健康人生冬季，不求遇见更好的自己，只求别遇见更胖的

冬令时节 虚证便秘患者食用膏方更适宜2018-01-07 13:39 来源：新民网来源/视觉中国（下同）到了冬季，便秘患者又多了一道应对便秘

有胃气则生，无胃气则亡，最简单有效的胃病调养食物大全送给您2018-01-07 09:11 来源：人卫健康人体后天所需的气血，主要源于饮食物

冬季食补的时候要注意有些东西尽量别吃2017-12-13 10:32 来源：搜狐一年中最冷的时候即将来临。很多人都知道为了御寒，冬季要大补。

脾胃不好的人，这4种食物劝你少吃!吃得越多身体越糟2017-12-10 19:01 来源：薛媛的厨房“养脾冒就是养元气，养元气就是养生命”，

女人气虚怎么补，这几种种食物助你恢复元气2017-12-08 21:03 来源：寻医问药女人气虚应该要多吃红枣，红枣具有调养脾胃的功效，而且

空气污染吃水梨养肺 过量恐伤脾胃2017-12-06 20:35 来源：孩子怎么养最近很多地区空气污染严重，天空一片灰濛濛，许多人外出少不了

90岁的人，40岁心脏！因为他每天吃三片这个！才几块钱2017-12-04 09:44 来源：搜狐不知道大家有没有听过一句老话：“早吃姜，补

你知道吗？慢性胃肠病患者膏方调补！2017-12-05 17:07 来源：人民网冬令进补时节在即，膏方咨询又获热捧。慢性胃炎、消化性溃疡、慢

上过4次央视!皇帝吃了41年!这道祖传美食究竟是什么?2017-12-04 10:11 来源：赵本宣科汉堡是我们再熟悉不过的食物，它距今已有

一个时间吃发酵食品最养脾胃2017-11-27 10:21 来源：鲁网人体经过一夜的睡眠后，清晨起床身体还未被“激活”，有些人早餐总觉得胃口

﹛芡实山药粥﹜原料：芡实、山药、粳米各50克。调料：油、盐各适量。做法：将山药、芡实、粳米入锅，加水煮粥，油盐调味。专家点评：从中医养生学的

肠易激综合征喝什么粥2017-11-25 02:12 来源：医药养生保健报不少肠易激综合征患者都非常苦恼，稍不注意吃点什么就会拉肚子，如何在

资深中医教你预防脾胃虚寒，大人小孩都适用，只要多喝这个2017-11-24 01:00 来源：厨尚记寒冷的冬季来临，羊肉、牛肉、鸡鸭鱼肉等热

教你能够抗衰延年，健脾养胃的妙方——延年益寿吃芡实2017-11-21 09:53 来源：健康一线芡实也被称作鸡头米、鸡头苞、鸡头莲，刺莲藕

脾虚眼袋深，这几种食物帮你恢复元气！2017-11-19 01:50 来源：君君团现在越来越多的人注意养生健康，相信大家多脾虚这个词不陌生，

一根山药4大功效 5类人吃有特效2017-11-18 06:24 来源：青春的一经典当山药因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。蔬

一把大米，比10副良药还管用，胃疼胃病再也不犯！2017-11-15 21:20 来源：9i健康很多人喜欢吃火锅的标配就是火锅+冷饮，不论冬