猪皮营养丰富，所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的79%，和猪瘦肉所产生的热量相差无几。许多人吃猪肉时不吃猪皮，小编觉得太浪费、可惜了，今天教大家

昨天在群里聊天，说起我家多多爱吃鸡蛋羹和贝贝南瓜，有朋友晒了张南瓜蛋羹，是朋友给她家女儿做的，朋友家的女儿很喜欢。看的我也心动了，最近多多小朋友吃饭吃的不太好啊，我这也着急着呢。是

南瓜饼做法： 南瓜去皮洗净，别用太多南瓜，本身只用了这么点南瓜就做了20多个南瓜饼南瓜切成丝或小块放锅里蒸熟锅里放水蒸熟哈水开后多烧几分钟南瓜简单蒸熟蒸熟的南瓜用勺子压成泥这么就好

很多人爱吃鱼，但是鱼在饭店吃的话，其实真的不便宜，如果是自己会做的话，那真的是很不错的。

今天下班回家，看见老妈只是买了一大坨的肥猪肉，没有买其他菜，我纳闷的问老妈：“不是说晚上不能吃油腻的东西吗？这么肥的肉怎么吃呢？”老妈神秘兮兮的说：“待会你就知道了，保证你吃了还想

南瓜季，家里的南瓜都没有断过，各种吃法。粥，汤，饭，菜，怎么做都超级美。南瓜焖饭，可以做成原味儿的，甜丝丝的南瓜配着喷香的大米，不要菜都能吃两碗。可以做成咸味儿的，那自然不能少了葱

平时买五花肉都会带猪皮，而割下来的猪皮先放在冰箱冰冻起来，等多了就可以拿来制成炸猪皮啦~方法简单，跟外面买的一模一样一样，健康又美味。做法其他很简单，但需要你的耐心平时买的猪肉都带

主料中筋面粉500g酵母粉10g温水250g馒头的做法步骤1. 把500克面粉倒进盆里，将10克酵母粉溶于250克温水里搅匀静置5分钟再倒入面粉里，用筷子搅拌成絮状后用手大致揉成团

南瓜不要再炒来吃了，就这样简简单单炸一锅，一家人都会来抢着吃!

信菜谱还是听师傅的?听书会都输了,鸡胸肉听师傅的变成可口鸡肉酥2017-10-11 09:43 来源：搜狐信菜谱还是听师傅的?听书会都输了,

不宜与蜂蜜一起食用的食物2017-10-08 12:24 来源：曾经沧海男相克蜂蜜+米饭：影响消化吸收蜂蜜+韭菜：一起吃会阻碍血液循环蜂蜜+

很多家庭喜欢吃水煮鱼，不过鱼不麻不辣怎么好吃呢，大家应该很喜欢吃鱼吧，小编为大家推荐一款很好吃的菜：麻辣水煮鱼。准备食材主料：草鱼一条（我的2斤）普通辣椒、朝天椒朝天椒可有可

每个女人都想生一个健康聪明的宝宝，妈妈们总是想知道备孕期间需要多加注意饮食了。下面八宝网的小编就来说说备孕饮食的禁忌，备孕期间不能吃什么食物，备孕期间吃什么好怀孕，备孕