夏天不吃这菜太可惜了，清肠降火还能刮脂，纯天然无添加！-儿童城

夏天不吃这菜太可惜了，清肠降火还能刮脂，纯天然无添加！

时间：2018-06-09 05:20:28 来源：健康美食作者：榴莲点击：

导读：[db:简介]

每个人都有着自己的生活饮食习惯，所以对于各种各样的食物，每个人的选择是不同的。拿水果来说，一般的水果大家都能接受，但是像榴莲这种水果，并不是所有的人都吃的下去，毕竟榴莲的味道还是很不好闻的，所以就从单一的味道上，大多数的人们就拒绝了榴莲这种水果。

今天我们要说的是关于榴莲的一种小吃，那就是榴莲饼。大家平时吃过榴莲饼嘛，哪怕是吃过可能也是在超市里买的现成的吧。虽然买这种榴莲饼很方便，但是总有一些黑心商家为了让榴莲饼有一个更长的保质期，所以向里面添加了不少的添加剂，为了避免这种问题，下面我来教大家做这种榴莲饼。我们说的这种榴莲饼有着减脂刮油和清凉降火的作用，最重要的是自己做的干净放心。

想要做这种美味的榴莲饼，首先我们需要做的就是准备要用到的食材。我们准备榴莲肉两瓣、自制白豆沙适量、低粉（水油皮）一百零二克、中粉（水油皮）一百零二克、细砂糖（水油皮）二十一克、牛奶（水油皮）一百二十克、黄油（水油皮）五十四克、低粉（油皮）一百八十克、黄油（油皮）九十克。

准备好食材之后，我们先将白豆沙馅和榴莲果肉放入到锅中，慢慢的用小火翻炒，这里一定要注意不能让白豆沙和榴莲肉粘锅。炒好白豆沙馅和榴莲之后，我们将之前提到的所用到的食材里面标着水油皮的所有的食材全部放入到一个盆中，然后揉成一个面团，揉好面团之后我们用保鲜膜盖住。同样的，之后我们将所有备注油皮的材料也按照上面的方法揉成面团，同样用保鲜膜覆盖住。