核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。含有丰富的营养素,含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
众所周知,核桃是一种补脑的产品,那么做成菜呢,营养的吸收会不会更好?宫廷桃酥
需要的食材有:
2 面粉和泡打粉、小苏打混合均匀,过筛;
3 将核桃弄碎倒入面粉中,混合均匀;
4 将核桃弄碎;
6 取一小块面团,搓成小圆球面;
7 将小圆球压扁,放入烤盘。在表面刷一层鸡蛋液,放入预热好的烤箱烤焙,烤到表面金黄色即可;
需要的食材有:
1 将牛奶和面粉搅拌均匀;
4 放入搅拌好的面粉里;
5 放入保鲜盒,然后放入微波炉里6分钟;
6 这样就可以了。