在现在这个快节奏的社会中，现代人总有加不完的班、熬不完夜、喝不完的酒、抽不完的烟，长此以往，形成恶性循环的生活模式，每天都在给肝脏增加负担。肝是人体的“净化器”，是人体排毒的重要器官，肝好不好，关乎着我们的健康与否。而肝脏好的人，会有3个“表现”，能占2个也不赖！看看你有吗？
在生活中，难免会受一点小伤，一般都在1至3天愈合。有的人伤口愈合比较慢，并且容易受到感染。而有的人伤口愈合则比较快，这是由于肝脏有着促进身体新陈代谢的能力，也会掌握着伤口愈合的能力。肝脏能够创造凝血因子，加快伤口的愈合，所以，肝脏好的人，通常伤口也愈合比较快。
正常人的手掌颜色是均匀的，呈现出淡淡的肉粉色。这样的情况就是说明你的肝脏还是很健康的，但如果出现暗红色或者有白色的小点，手掌看起来斑斑点点的，那这就是肝脏出问题的表现，严重的就会出现“肝掌”，这时候说明你的肝脏受损了，需要保养了。
3、眼睛清澈明亮
中医说“肝开窍于目”，意思说的就是如果肝脏健康，眼睛就会明亮有神。如果出现眼睛经常干涩、暗淡无神、视力减退、发花、青光眼等现象，除了视力方面的原因外，还有可能是肝功能下降的原因。
以上这3个“表现”，说明肝脏是还不错的，在平时的生活中，要注重肝脏的养护，通过食疗来修复肝细胞，其中蒲公英是最有利于保肝利肝的植物，蒲公英入肝、胃经，擅清肝胃热，把它的根叶泡水喝，可以帮助清热解毒，促进肝脏进行自我修复，增强肝脏的功能。
蒲公英的根叶含有大量的维生素，以及铁元素等等，坚持用蒲公英茶泡水喝，有助于清洁肝脏的毒素，养肝排毒，保养肝脏。并且，蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，具有抗菌消炎的作用，有保肝、强化肝脏的功效，也有利于提高免疫力。
