聪明人都知道这三种食物，能降血压，降血糖，爱家人就转给家人看
时间：2018-05-13 21:46:39 作者：桔梗 阅读：0
枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。
枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。
传统中医学认为，枸杞性味甘，平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于护肝、肾精血亏损、阳痿遗精、须发早白、眼目昏花等症，有降血脂、抗动脉粥样硬化作用。
桔梗抗溃疡
桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。
指甲花能活血通经，祛风除湿;活血止痛;解毒杀虫。主风湿肢体痿废;腰胁疼痛;妇女闭腹痛;产后瘀血未尽;跌打损伤;骨折;痈疽疮毒;毒蛇咬伤;白带。
