五花肉清洗干净放入锅中加姜片煮10分钟,煮到筷子能插进去捞出,切块。锅中放油放五花肉翻炒,煸出油捞出。
锅中少放油放冰糖翻炒,炒至枣红色放肉翻炒,加香料,料酒,盐,鸡精,生抽,老抽,小火炖40分钟。大火收汁,完成。
红烧肉是中华的一道经典名菜,口感肥而不腻、软糯香甜,是老少皆宜的美食。同时,红烧肉还富含胶原蛋白,是美容养颜保持肌肤弹性的好菜。当然,红烧肉味数甜,不可多吃,有高血糖和高血脂的患者慎吃。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在中国各地流传甚广,是一道著名的大众菜肴。