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不一样的黑鱼片汤,孩子的最爱

时间:2018-05-09 01:01:24 作者:生粉 阅读:0
生粉   鱼骨   鱼片  

鱼汤的营养价值不错,而对于大多数孩子来说吃点鱼肉更好,黑鱼就是不错的选择。今天袁昆爱美食给大家分享的是不一样的黑鱼片汤,你也可以试试。

准备食材:黑鱼一条、葱、姜、料酒、白醋、盐、胡椒、生粉。

烹饪方法:

1、黑鱼杀好清洗干净,片好鱼肉(去鱼皮)切成片,鱼皮切段、鱼骨剁块。

2、鱼骨、鱼皮加入盐和胡椒稍腌,鱼肉加入盐、胡椒和生粉腌制上浆(没有生粉可用鸡蛋清代替)。

3、热锅入猪肉,加入鱼骨、鱼皮、姜片翻炒,烹入料酒继续翻炒至变色,倒入开水大火烧开,加点白醋,中火炖煮到鱼汤变白。

4、用漏勺把鱼骨、鱼皮等捞出(给孩子吃需要做这个步骤),锅内留下纯鱼汤。下入黑鱼片,鱼片变白即可洒点葱花就起锅了。

因为给孩子做的,所以鱼骨和鱼皮单独盛出了。当然黑鱼是一种没有小刺的鱼,只要孩子不是太小会吐刺,那么就不必要捞出了,但老婆说那样吃得不爽,所以大家懂得。

美味的黑鱼片汤就是这么简单,作为吃货的你学会了吗?听说黑鱼汤对伤口愈合比较有效,大家要不要试试呢?

文/袁昆爱美食,昆哥探店、品鉴、福利,昆哥带你吃美食,做吃货!

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