消化不良的4大症状!食物也有大学问!试试这些方法吧

时间:2018-05-07 14:46:01 来源:康德乐大药房作者:脾胃点击:

导读:消化不良的4大症状!食物也有大学问!试试这些方法吧2018-05-07 14:25 来源:康德乐大药房导读:消化不良的症状是什么?现在很多人
扫描关注公众号

导读:消化不良的症状什么?现在很多人都会出现消化不良的现象,人们的生活质量提高了,普遍食用食物脂类过高,这些都是对身体有着潜在的危害的,现在也有不少人因为消化不良影响了正常的工作生活

消化不良的4大症状食物也有大学问!试试这些方法

1.肝气犯胃型:由于当今社会竞争激烈,生活节奏加工作学习压力加大,精神紧张,情志抑郁,易致肝气郁结,横逆犯胃,脾胃受伤,受纳和运化谷功能障碍,导致胃肠功能紊乱。症见:胃脘胀,脘连胁,脘痞满,纳呆嗳气,喜叹息,烦躁易怒,或焦虑不寐,随情志因素变化舌苔,脉弦。治宜疏肝理气、化滞消痞。

2.饮食停滞型:由于人民生活平的提高,人们往往易暴饮暴食,嗜食肥甘厚腻,损伤脾胃,中焦气机阻塞,健运失司,腐熟无权。症见:脘腹胀满,嗳腐吞酸、纳呆恶心,或呕吐消化食物舌苔厚腻,脉滑。治以消食导滞、和胃降逆。

3.脾胃虚弱痰湿停止型:素体脾胃虚弱,或由于各种原因日久损伤脾胃脾胃虚弱,纳运无力,痰湿滞留中焦,脾气不升,胃气不降,气机逆乱。症见:胃脘痞满,餐后早饱,嗳气,不思饮食,口淡无味,四肢乏力沉重,常多自利,舌苔腻,脉沉濡缓。治宜健脾益气、和胃化湿。

4.寒互结、气不升降型:由于误用下剂,损伤中阳,外邪乘机而入,或湿滞日久化,寒互结,气不升降。症见:胃脘痞满不,灼嘈杂吞酸,口苦,肠鸣泄泻,舌苔而腻,脉弦数。治宜辛开苦降、和胃消痞。

食物也有大学问!试试这些方法

1.大麦及大麦芽

含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽葡萄、转化酶、尿囊素、质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2.酸奶

酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解质产生的毒物堆积,因而有防癌作用酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘

3.苹果

苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯的轻度腹泻,单苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用

上辅助治疗消化不良的物也是非常多的,希望大家能够正确认识这种现象,然而针对消化不良,大家一定要有好的饮食方式,这样对于自己的健康才是有好处的。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告