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此蔬菜将来比水果贵，防癌，降三高，很多人没吃过！

时间：2018-04-30 07:44:18 作者：红薯 阅读：0

红薯养生蔬菜

农村有一种菜叫红薯叶，虽然现在不值钱，但是将来肯定会贵过水果，其养生价值是很惊人的，很多人都知道吃红薯可以防癌，降三高，就连红薯叶也含有相同的养生功效，还被称为蔬菜皇后。

红薯叶都有哪些营养

红薯叶不仅有净化血液之称，还可以促进肠胃蠕动，将体内的垃圾毒素排除。

提高免疫力

提高抗病能力，预防感冒，营养价值比一般蔬菜高。

红薯叶铁元素，可以补气血，治贫血

降血压

红薯叶富含钾，可以有效降低血压

抗癌

红薯叶而且还含有丰富的多酚，能预防细胞癌变

强化视力

有丰富维生素A，可强化视力。

看到这么多的养生功效，现在就想吃。

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