只是大家有没有听喝过水冲鸡蛋?很简单又很快，要将水烧开，把鸡蛋打到水里，然后鸡蛋熟了的时候再加一点点的糖，放上饼干就是一顿早饭，以前我爷爷每天早上都这么吃哦，
我也尝过，其实吃一两口还是很好的，但是吃多了真的受不了，但是我们最主要的蛋白质的来源之一，鸡蛋中的，眼可以改善年龄段的记忆力，鸡蛋中的蛋白可以，为修复的作用，
一旦加白糖润肺生津，补气，静热燥湿等功效，于吃一个月后会有什么样的变化，就因人而异了，有人每天吃完就会拉稀，稍不留神也会中毒，这种食物吃的还会上瘾。
开水冲鸡蛋里面加白糖，吃了之后，人的器官会反应，血糖，一句身高，如果长久这样吃，就会有糖尿病的风险，而且，糖也是造成肥胖和心脏病的罪魁祸首，
开水冲蛋一定要开水，滚烫鸡蛋要土鸡蛋才是最好的，如果血压低，饮血气虚的患者喝一个月肯定会有好转，红糖应该更好一点，那是很正常的人就不要喝了，这样会对身体，没有好处，
