时间:2018-04-27 22:05:03 来源:唯爱掌勺作者:汤匙点击:
食材:菜花400克、青蒜2棵、五花肉100克、食盐少许、蒜4瓣、料酒1汤、匙生抽1汤匙、朝天椒4个、猪油1汤匙、植物油1汤匙、白糖1茶匙~
做法:将整颗花菜花朵朝下放入淡盐水中浸泡15分钟,然后洗净掰成小朵。五花肉洗净切成薄片,青蒜切段,朝天椒切段,大蒜切成片。烧一锅沸水,放入花菜,加入少许盐汆烫1分钟,捞出沥水。炒锅烧热放入猪油和植物油,放入五花肉片煸至焦香,盛出。放入辣椒段、蒜片炒出香味,再放入花菜和煎好的五花肉,小火翻炒。烹入料酒和生抽,调入白砂糖翻炒片刻。加入青蒜、盐翻炒至青蒜将变色即可盛出,倒入锅仔中,放入炉子上边炖边吃 。
干锅排骨
食材:排骨750克、姜1块、蒜20粒、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、蚝油1汤匙、白糖半汤匙~
做法:一斤半排骨洗净切成小块,加一汤匙料酒、一汤匙生抽、一汤匙半蚝油、半汤匙老抽、小半汤匙白糖,拌匀腌制两小时左右。取一个砂锅或者保温性能好的锅子(我用的18CM的小铸铁锅),把切成片的姜和去皮的大蒜粒铺满锅底,再倒入三汤匙左右食用油(能铺满整个锅底的量就可以)。把腌制好的排骨铺入锅中,同时把碗里腌制排骨的腌汁也一并倒入锅中,盖上盖子,开中大火煮开,转小火焖煮20分钟左右。开盖撒上葱花,连锅端上桌可以开动了。
干锅鱼杂
食材:鱼鳔100克、鱼籽500克、鱼白100克、柿子椒15克、红尖椒15克、色拉油50克、食盐3克、味精2克、葱5克、姜10克、蒜8克、辣椒酱少许~
做法:将鱼籽、鱼鳔、鱼白洗净将油过入铁锅中加热,后将鱼仔、鱼鳔、鱼白分别放如锅中煎炒后,加汤少许,分别放入调料,烹制3分钟后,盛入干锅中即可食用
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告