首页 > 生活 > 食谱

宝宝辅食之菠菜蛋黄粥

时间：2018-04-27 22:05:06 作者：菠菜 阅读：0

菠菜蛋黄宝宝

1 所需材料：菠菜，鸡蛋，米饭，高汤适量。

2 菠菜去根，放入开水中焯一下。

2 焯好的菠菜拧干水份，切成碎。

3 米饭和高汤放入锅中慢炖1个小时，等粥快炖好时提前放入菠菜碎和打散的蛋黄再炖十分钟左右即可。

一款宝宝爱吃的菠菜蛋黄粥就做好啦~

小贴士：1菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

2菠菜也可以根据宝宝口味换成其他蔬菜，不同蔬菜粥营养更丰富。

图文新闻

教育资讯: 2017年中央电视台中秋晚会有哪些节目亮点有哪些2017-09-25

教育资讯: 处暑养生吃什么处暑养生食谱处暑养生短信祝福语2017-08-23

0-1岁: 宝宝听力筛查怎么时候做宝宝听力筛查没通过什么时候复查2017-08-31

两性知识: 轿车三厢车震最佳姿势推荐三厢车震什么姿势最舒服【带图片】2017-09-25

相关文章

热门资讯

女性健康: 怀孕后内裤潮湿私处护理别大意2017-08-21

两性知识: 肺部感染在吃药可以过性生活吗轻度肺炎可以同房吗2017-09-22

教育资讯: 国庆节出行如何保障孩子安全如何教孩子与陌生人打交道2017-09-29

评论

1111111

更多推荐

: 终究要吃多少腌咸菜才干致癌？
终究要吃多少腌咸菜才干致癌？2018-04-27 21:28 来源：归心锁丫丫每逢看到这样的标题，吃货妹不由想，这sei啊，又开端耍流氓了！
2018-04-27

: 宝宝辅食之菠菜蛋黄粥
宝宝辅食之菠菜蛋黄粥2018-04-27 21:37 来源：宝宝柚柚1 所需材料：菠菜，鸡蛋，米饭，高汤适量。2 菠菜去根，放入开水
2018-04-27

: 早晨空腹喝水真的好吗？要学会喝才健康
早晨空腹喝水真的好吗？要学会喝才健康2018-04-27 21:45 来源：求医问路人水是人体内必不可少的，但是人们在饮水的时候也有很多讲究
2018-04-27

: 唐太宗李世民都亲自去酿的酒，到底有多好？
唐太宗李世民都亲自去酿的酒，到底有多好？2018-04-27 21:00 来源：大瞎说是的，之前写了那么多外国葡萄酒，今天，我们终于要聊一聊
2018-04-27

: 达人志Vol.32 10年探店3000+，K叔带你发现不一样的广州
达人志Vol.32 10年探店3000+，K叔带你发现不一样的广州2018-04-27 21:08 来源：YHOUSE悦会达人志Vol.32
2018-04-27

: 天然的护肝圣品，肝脏“解毒王”, 每天吃一点，肝毒排得一干二净
天然的护肝圣品，肝脏“解毒王”, 每天吃一点，肝毒排得一干二净2018-04-27 21:06 来源：凤凰网肝是我们身体中第一个重要器官，如
2018-04-27

: 圈子账本三周年送福利，参与即可获奖
圈子账本三周年送福利，参与即可获奖2018-04-27 21:08 来源：YHOUSE悦会4月29日，备受年轻人喜欢的记账APP圈子账本将迎
2018-04-27

: 很多培训班漫天要价，广西烧鸭培训多少钱才合适？
很多培训班漫天要价，广西烧鸭培训多少钱才合适？2018-04-27 21:09 来源：美味舌尖笔者在市场上走访各个广式烧鸭店的时候了解到，这
2018-04-27

: 水煮东江鲟龙鱼
水煮东江鲟龙鱼2018-04-27 21:09 来源：大厨向伟主料：东江湖鲟龙鱼1250克配料：青椒10克、红椒10克、紫苏10克、香葱5克
2018-04-27

: 想吃焖鸡不用去饭店买了，在家简单一做，色香味俱全，吃着超过瘾
想吃焖鸡不用去饭店买了，在家简单一做，色香味俱全，吃着超过瘾2018-04-27 21:11 来源：每日菜谱焖鸡一直是我家孩子最喜欢吃的一道
2018-04-27