鱼肝油和维生素ad的功效好处都是非常多的，可以促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌等。那鱼肝油和维生素ad可以一起吃吗？看下文。
维生素AD滴剂是复方制剂，每克含维生素A9000单位、维生素d23000单位。它的辅料是植物油。它主要是用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症，像小儿容易出现的佝偻病、夜盲症、骨骼软化症、小儿手足抽搐症等都可服用其来治疗。另外，亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等也可以用其来治疗。
鱼肝油是是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。鱼肝油中所含的主要成分是维生素A和维生素d。鱼肝油可用于治疗佝偻病，夜盲症，小儿手足抽搐症，同时还能预防和治疗维生素AD缺乏症。
因为两者功效一样的，所以选哪个都可以，不过如果是选择维生素AD滴剂和胶囊，那么建议选择纯天然的维生素AD，因为人工合成的维生素ad剂量很高，维生素AD是脂溶性的，长期过量摄入会有副作用或者中毒，尤其不能让儿童作为糖果随意吃，儿童可吃婴幼儿专用的维生素AD滴剂。
1、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。
2、鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素d，很多身体虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利，能刺激人体的免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。
3、老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。
