三文鱼中含有丰富的营养，其中鱼肉中含有优质的蛋白，宝宝容易吸收，其中含有不饱和脂肪酸，含有很多DHA,有利于宝宝的大脑发育。
紫外，三文鱼含有锌，硒，碘等矿物质，对宝宝的骨骼发育，肌肉等免疫系统的建立提供了营养基础。
开始做辅食啦!
步骤：
2、大米和小米淘洗干净，加入清水。米和水的比例约为1:5或1:6。
3、BB煲预约煮粥2小时。
4、三文鱼洗净切片，放柠檬片或柠檬汁腌制10分钟，然后上锅蒸熟。
5、蒸好的三文鱼弄碎备用。
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