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如果你没有松鼠桂鱼的刀功,做个桂鱼味的刀鱼,解解馋也是极好的

时间:2018-04-15 16:05:21 作者:桂鱼 阅读:0
桂鱼   刀鱼   松鼠  

松鼠桂鱼随着舌尖的播出着实是火了一把,看着确实食欲大增。对于没有大师级刀功的我们,也就适合观赏一下,还是老老实实把家常菜做好吧!

最近比较喜欢吃鱼,主要还是因为鱼对眼睛好,看书的,看电脑的,经常用眼过度,得好好补一补了。正好冰箱里还有很多刀鱼,结合松鼠桂鱼的做法做一道浇汁刀鱼吧,吃不到桂鱼解解馋也好。

今天用的食材就是最普通的刀鱼,刀鱼肉鲜刺少,一般适合炖和炸。这道菜借鉴了松鼠桂鱼的做法,外酥里嫩,色泽红润,酸甜可口,松红味香。

【食材】刀鱼适量,姜,蒜,白糖,米醋,生抽,番茄酱,盐,料酒,淀粉

【制作】

1、准备好刀鱼,去除内脏,清洗干净,切成段。

2、刀鱼除一根主刺比较硬之外,边缘的刺一般不是很硬,将刀鱼的主刺剔掉就可以了,切成小块,放适量料洒、盐、淀粉抓匀腌制10分钟左右。

3、热锅放入适量油,中火将刀鱼块炸至金黄色捞出。油不必放太多,将鱼分几次炸就可以了,这样比较节省。

4、炸好的刀鱼段装盘备用。

5、下面把料汁调好,生抽,番茄酱,白糖,米醋各一勺,放少许清水调匀,再调少许水淀粉备用。料汁建议提前调好备用,不要做菜的时候再依次放进去,一是掌握不好比例,二是会手忙脚乱。

6、锅里留少量底油,用蒜,姜爆香。

7、再放入调好的料汁大火烧开,放入少许水淀粉搅拌均匀至料汁浓稠。

8、放入炸好的刀鱼段翻炒均匀即可出锅。

9、出锅装盘,一道美味的浇汁刀鱼段就做好了!

【小贴士】

1、如果炒菜用到酱汁和水淀粉最好提前调好备用,以免做的时候会手忙脚乱。

2、刀鱼刺也可以不剔除,切成小块直接炸也是可以的。

3、这道菜的特点是外酥里嫩,酸甜可口,有几分松鼠桂鱼的味道。

4、刀鱼富含多种矿物元素和维生素,是理想的滋补食品;富含卵磷脂,有补脑提高记忆的功效;对心血管系统有很好的保护作用。

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