很多人都说，酒量是可以“练出来的”，说白了，就是越喝越能喝，笔者对此表示怀疑，因为多来年我的“酒量”一点长进都没有~相反的，身边有几个朋友告诉我说，他们最近是越来越不能喝酒了，总感觉“喝点”就多了，自己觉得莫名其妙的！其实，这是身体有这些情况，说明你的身体受到了“酒”的伤害，提示你不能继续喝酒了！
身体有这4个“情况”，提醒你可能不适合继续喝酒了，别忽视了！
情况一：出现黄疸。当肝脏功能出现异常的时候，会导致机体的胆道在一定程度上收到阻碍，进而影响到胆道内胆红素的新陈代谢，甚至是出现障碍，之后还会影响到胆红素的浓度升高，从而出现黄疸的症状，通俗的讲，大多数肝脏功能出现问题，会导致眼睛、皮肤变黄。
情况二：牙齿敏感、松动。你有没有出现牙齿变黄或更加敏感的情况？这很有可能是酒精腐蚀造成的。像白葡萄酒和啤酒等都腐蚀牙釉质，牙釉质损坏的主要标记是牙齿变黄和更加敏感。
情况三：酒量突然变差。还有一些人，平常酒量很好，现在突然变得酒量差，喝一点都有醉的感觉的话，需要特别引起重视，因为这很可能是肝脏功能下降了，肝受损了，不能完全分解酒精代谢物了。这时候，需要停止喝酒，养护肝脏。
情况四：情绪不稳。许多人认为睡前饮酒有助睡眠，事实上，饮酒尽管确实能够帮助入睡，但同时酒精又会损坏正常的睡眠周期，致使你感到更疲惫。连带的反用处还包含当醒来后情绪不稳和忘记。
第一招：食醋解酒
①用食醋煮一碗酸汤服用。②将一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。③将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。
第二招：蜂蜜解酒
