当你的尿酸下降，你必须看看你以后的生活习惯，这决定了问题，你的尿酸不上升。
高尿酸是一种代谢性疾病，由人体内一种叫做嘌呤的物质引起的尿酸增加，因为它的代谢紊乱。尿酸的每日产生和排泄大致相同。从数量上讲，1/3食物，2/3是自合成的，排泄方式为1/3，从肠道排出，2/3从肾脏排出。
食物，即使你降尿酸后，但日常生活中不注意饮食，经常吃肉，含有高嘌呤食物，尿酸不升是一个奇迹。
自我合成，通常有一些不良习惯，熬夜，饮食不规律等导致身体新陈代谢紊乱，这也是尿酸过高的原因。
排泄时，尿酸主要从肾脏排出，平时不常喝水，无尿排出，尿酸必然高。
所以，如果你想摆脱尿酸的反弹，你就得把它做好。
少含嘌呤的食物，减少尿酸的产生。
3：严禁吃海鲜、肉类（鱼属树、可食、饮后多喝水）及动物内脏，特别是鱿鱼、鱿鱼、虾、蟹、肝、肾等。
5、酒：没有啤酒，其他饮料可以喝一点。
多喝水，你要喝很多，这是非常重要的。这是你体内尿酸的关键之一，但如何饮用，也很讲究！一次不能喝太多，因为那不仅能起到调节尿酸的作用，而且对肾脏也有直接的作用。
注意平时的饮食是不够的，还需要一些药物来控制尿酸的减少。但是很多病人，一旦看到尿酸下降，或者痛风不发作，他们就擅自停止服药。这样，就不可能达到最佳的治疗效果。停药后复发甚至加重病情是很常见的。但是西药的副作用过大，可以用中药治疗。
中医常推荐痛风患者尿酸，通常可以喝蒲公英洛神茶，这种茶主要是由蒲公英、淡竹叶、葛根、茯苓、菊花、百合、木瓜、Roselle八种中草药混合在一起，以3 ~每天5克蒲公英洛神茶在热水冲泡。
