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万万想不到蔬菜嫩茎营养丰富,农村会吃的人都少,不知道就亏了!
丝瓜尖为主料,相比清炒,更有清新的味道。天热尤为需要一盘清清爽爽的凉拌菜。丝瓜尖就是丝瓜藤的嫩尖,具有很高的营养价值和药用价值。丝瓜尖富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸等多种维生素。
丝瓜藤功效
1、抗病毒、抗过敏,2、大脑保健
3、美容、去皱纹,4、通筋活络、镇咳祛痰
这些你都知道了吗
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